退休后支出其实逐年下降 储蓄目标可适当降低

时间：2026年07月10日 02:10:39 中财网

　　许多即将或已经退休的投资者，最担心的就是通胀会快速侵蚀自己的养老积蓄。最新研究显示，这种担忧可能被明显高估了。

　　
　　根据普信集团退休研究主管David Blanchett的分析，传统退休规划工具大多假设退休者支出会随通胀同步增长。但实际情况是，对大多数人来说，退休后的整体消费会随着年龄增加而逐渐减少。这一发现对中小投资者制定养老规划意义重大：如果支出并非持续上涨，需要准备的养老本金就可以少一些，或者在退休后可以更安心地安排自己喜欢的生活开支。

　　
　　研究同时指出，并非所有费用都在下降。医疗支出是明显例外，随着年龄增长，医疗在总支出中的占比从35岁以下的不到5%上升到75岁时的约15%。一名65岁退休者，预计一生医疗费用平均约17.25万美元，且这一数字尚未包含长期护理费用。

　　
　　尽管如此，Blanchett认为，多数退休者的实际财务状况可能比传统模型显示的更为乐观，因为那些模型要求假设支出始终保持实际购买力不变。

　　
　　专家提醒，退休规划高度个性化，难以用单一假设覆盖所有人。目前普遍建议的目标是：在67岁左右退休时，积累到退休前年收入10倍左右的储蓄。例如，年薪10万美元的投资者，理想养老储备约为100万美元。

　　
　　研究希望帮助投资者摆脱过度焦虑，更理性地平衡储蓄与退休生活质量。